FIT & DELICIOUS: 50 recetas fitness que parecen de restaurante (ebook PDF)

Recetas altas en proteína, fáciles de preparar y con el truco concreto para que el sabor y la textura salgan bien a la primera. Dentro encontrarás: 50 recetas (8 desayunos, 15 comidas, 12 cenas, 10 postres y 5 rápidas de menos de 15 minutos). En cada receta, tres datos clave: El secreto, No hagas esto y Proteína (calorías, proteínas, hidratos y grasas aproximados por ración). Una despensa fit con los básicos y 6 principios de cocina. 61 páginas en PDF, con índice clicable, para leer en móvil, tablet y ordenador. Producto digital: recibes el enlace de descarga después del pago. Los valores nutricionales son aproximados y el libro no sustituye el consejo de un médico o dietista-nutricionista.